Un espacio donde encontrarás tu dosis de ánimos e inspiración para lograr el balance en tu vida, llenándola de más felicidad y menos estrés. Escucha conversaciones sobre la importancia de los hobbies y el descanso, inspírate con historias de personas que han encontrado la manera de vivir sus sueños y encuentra tips para lograr una mejor planeación y manejo de tiempo para ayudarnos balancear mejor nuestros días aumentando nuestro bienestar. www.thefeelgoodfixproject.com @thefeelgoodfixproject
Episodes
Thursday May 06, 2021
Thursday May 06, 2021
Andrea, creadora de la cuenta @tambiensoymamamx, nos comparte su filosofía de la vida: Vivir Sonriendo.
Es emprendedora, mamá, esposa, amiga y más... Siempre busca encontrar el balance para poder disfrutar cada una de las etapas de la vida al máximo.
Acompáñame en esta conversación con Andrea donde tocamos temas sobre el emprendimiento, la aceptación, el balance y la importancia de estar en sintonía con nosotros mismos.
Para conocer más sobre Andrea, síguela en Instagram: @tambiensoymamamx
Conoce su programa Lista Estoy aquí (meditaciones guiadas para apoyar durante el proceso de embarazo asistido).
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Thursday Apr 22, 2021
Thursday Apr 22, 2021
Conoce la herramienta del Eneagrama con Bere Márquez (@bereentrevoces).
Platicamos un rato sobre las bondades de esta herramienta, los beneficios que te da conocerte a ti mismo y revisamos cuáles serían los pasatiempos preferidos por cada Eneatipo.
Para conectar más con Bere y participar en uno de sus talleres, visita su página: www.beremarquez.net
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Thursday Apr 08, 2021
Thursday Apr 08, 2021
Katia Alvarez, abogada convertida en repostera, platica su historia de cómo nace Fermina Repostería (@ferminamx).
Katia es ejemplo de cómo cuando hacemos algo bueno para nosotros, toda nuestra vida se transforma y cumplimos sueños que nunca hubiéramos pensado posibles.
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Thursday Mar 25, 2021
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¿Le quieres sacar más provecho a tu agenda? ¿Empezaste el año muy entusiasmado pero ya la abandonaste? ¿Te encantan las agendas y siempre quieres encontrar alguna escusa para adquirir otra?
¡Este episodio es para ti! Te comparto 5 usos diferentes que le puedes dar a tus agendas para disfrutar más de tu vida, mejorar tu bienestar y vivir con menos estrés.
Agendas mencionadas:
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Thursday Mar 11, 2021
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Silvia Aguilar, Host y Productora de Despierta Podcast, descubrió el Tapping (Emotional Freedom Tecnique) en un momento de su vida en el que requería de un empuje adicional para salir de una depresión por la cuál pasaba.
Silvia nos platica sobre su proceso y todos los beneficios que puedes encontrar en esta terapia. El EFT es una terapia muy noble y relativamente sencilla que podrás empezar a practicar inmediatamente.
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Thursday Mar 11, 2021
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Conoce a Rebeca Nuño, lleva 8 años con un Círculo de Lectura llamado "Marginalia" (@marginalia.marginalia).
Rebe nos platica sobre cómo empezó este proyecto y lo que significó empezarlo. Nos comparte todo lo que ganamos con la lectura y lo rico que es formar parte de un Círculo de Lectura.
Si tienes ganas de hacer un Book Club o te ha dado curiosidad qué se sentiría formar parte de uno.... ¡este episodio es para ti!
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Thursday Mar 11, 2021
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Un buen episodios para empezar. Conoce cuáles son los 3 principales beneficios que obtengo al planear mis días.
Te comparto porqué la planeación mejora nuestra calidad de vida. Da el primer paso para vivir una vida con más disfrute y menos estrés.
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Tuesday Mar 09, 2021
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¡Gracias por ser parte de este nuevo medio de comunicación de The Feel Good Fix Project!
Acompáñame a conocer un poco más sobre este proyecto...