Un espacio donde encontrarás tu dosis de ánimos e inspiración para lograr el balance en tu vida, llenándola de más felicidad y menos estrés. Escucha conversaciones sobre la importancia de los hobbies y el descanso, inspírate con historias de personas que han encontrado la manera de vivir sus sueños y encuentra tips para lograr una mejor planeación y manejo de tiempo para ayudarnos balancear mejor nuestros días aumentando nuestro bienestar. www.thefeelgoodfixproject.com @thefeelgoodfixproject
Episodes
Thursday Apr 07, 2022
27 | Viviendo sueños y balanceando pasiones con Mafer Pacheco
Thursday Apr 07, 2022
Thursday Apr 07, 2022
Mafer Pacheco vive la vida de sus sueños haciendo lo que más ama: diseñando, apoyando a personas convertir sus sueños en marcas y bailando como medio de expresión y terapia.
Vive lo que predica y lo que recomienda: sigan sus sueños, hagan lo que aman y sean auténticos consigo mismos.
Mafer no solo cuenta con Puerta Ocho (IG: @puertaocho), agencia de marketing, sino que también ofrece sesiones de coaching a emprendedores (IG: @maferbrandcoach) y clases de barre a su estilo: Tempo Workout (IG: @tempoworkout.mx)
Para mi es inspiración diaria y una persona que me recuerda siempre que mis sueños están al alcance. Escucha este episodio si estás en búsqueda de inspiración y ánimos para seguir persiguiendo tus sueños.
Para más información sobre este episodio, visita las notas del episodio en www.thefeelgoodfix.com
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Thursday Mar 24, 2022
26 | Superando retos con creatividad y pasión con Ale Azua de Los Tecatacos
Thursday Mar 24, 2022
Thursday Mar 24, 2022
Ale Azua, foodie de nacimiento y restaurantera por casualidad, nos platica lo que ha sido emprender junto con su esposo Mauricio (Tecaton) 4 restaurantes diferentes: El Agasajo, Skinny Juicini, Humu y Los Tecatacos.
Ver el amor que le ponen a cada uno de sus proyectos y escuchar toda la historia y trabajo que hay detrás de cada uno de sus emprendimientos, nos hace darnos cuenta que cuando uno ama lo que hace, todo reto se supera.
Cualquiera que quiere emprender, que quiere poner un restaurante o que ama la mercadotecnia y aterrizar los proyectos que soñamos a una realidad... ¡este episodio es para ti!
Para encontrar ligas a todo lo que platicamos en este episodio. Visita las notas del episodio aquí.
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Thursday Mar 10, 2022
25 | Conquistando hábitos a pasos pequeños con Alejandro Garza Baxter de Insynthesis
Thursday Mar 10, 2022
Thursday Mar 10, 2022
Alejandro Garza Baxter es aficionado de todo lo que tiene que ver con fitness y bienestar. Siendo una persona metódica y analítica, su búsqueda por encontrar respuestas para sentirse mejor, lo llevó a darse cuenta que muchas veces buscamos soluciones para sentirnos mejor enfocándonos en 1 sola cosa, cuando nuestro bienestar engloba muchas cosas más.
En esta conversación nos cuenta todo lo que hay detrás de Insynthesis y la clave que hay detrás para mejorar y adaptar un estilo de vida que nos brinde una mejor calidad de vida.
Para encontrar ligas a todo lo que platicamos en este episodio. Visita las notas del episodio aquí.
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Thursday Dec 30, 2021
24 | Manifestando tus sueños con Cristina ”Chavapopi” Castro
Thursday Dec 30, 2021
Thursday Dec 30, 2021
En este episodio Cristina Castro, alias “Chavapopi”, creadora del podcast Chavapopi podcast y experta manifestadora nos comparte cómo desde sus 9 años comenzó a practicar la manifestación consciente para poder lograr todos sus sueños.
Cristina nos platica de algunos ejemplos de cómo la manifestación a jugado un rol importante en su vida además, platicamos sobre la importancia de nuestras palabras, la energía que emitimos y cómo volteamos a ver las cosas que nos presenta la vida.
Cris, siempre tan agradable para platicar, nos comparte un poco de su conocimiento sobre estos temas y nos da tips prácticos para nosotros también comenzar a practicar la manifestación y nos comparte un ejercicio que podemos aplicar para cerrar el 2021 y darle la bienvenida al 2022 de la mejor manera.
Para más sobre este episodio, consulta las notas aquí.
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Thursday Dec 16, 2021
23 | Dinámicas Decembrinas para festejar el año con Andrea Madero
Thursday Dec 16, 2021
Thursday Dec 16, 2021
En este episodio me reuní con Andrea Madero de @tambiensoymamamx para compartirnos nuestras dinámicas favoritas para hacer durante esta época del año en familia o con amigos.
Las reuniones en Diciembre siempre tienen un toque distinto y, con el cierre de año, también se presta a convivir y reflexionar sobre el año que pasó.
Aquí les dejamos las dinámicas para que ustedes también las puedan hacer. Si las hacen, ¡nos encantaría conocer su experiencia!
Las pueden consultar en las notas del episodio aquí.
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Friday Dec 03, 2021
22 | Por un 2022 con la Mejor Organización
Friday Dec 03, 2021
Friday Dec 03, 2021
En este episodios me reuní con mis amigas amantes de las agendas: Ana, Constanza, Exa y Frida, para platicar sobre las agendas que estaremos utilizando durante el 2022. Nos tomamos un tiempo para compartirles nuestros sistemas de organización y planeación para el 2022 y la intención que hay detrás de cada sistema.
Fue una platica que disfrutamos muchísimo ya que las 5 amamos las agendas, las plumas y todo lo que tiene que ver con libretitas y papelería en general.
Para ver ligas a todas las agendas que compartimos y que vamos a utilizas, visita las notas del episodio.
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Tuesday Nov 23, 2021
21 | Episodio Especial: La edad y lo que nos deja
Tuesday Nov 23, 2021
Tuesday Nov 23, 2021
Un episodio especial, lleno de sentimientos, aprendizajes y experiencias donde 8 mujeres se abrieron y me compartieron lo que han sentido y lo que han aprendido conforme pasan los años.
Este episodio nace de mi necesidad de querer tranquilizar mis dudas y miedos que sentía al yo cumplir 40. Nunca pensé que me fuera a dejar tanto, que al escuchar las experiencias y los aprendizajes de mujeres en diferentes etapas de su vida, me diera tanta paz y me confirmara que voy por buen camino.
Es un episodio que me llena de emoción, que me deja el corazón hinchado con tantos sentimientos. Que espero tu que lo escuchas encuentres también en él esa misma sensación de paz.
Este episodio no pudo haber sido posible sin la ayuda y confianza de Ana Pau, Sofía (@soyimpermanente), Adriana (@adriana.trevino.foto), Diana (@dianamartinez.co), Bere (@beremarquez), Iliana, Analupe y Maris.
¡Gracias!
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Thursday Nov 04, 2021
20 | Creaciones de papel con Daniela Familiar de TwinkleMx
Thursday Nov 04, 2021
Thursday Nov 04, 2021
Daniela Familiar de Twinkle, nos comparte cómo de un hobby nace un negocio que le ha permitido expresar su creatividad y congelar recuerdos con el apoyo del origami.
Nos platica como, gracias a su curiosidad y su valentía por enfrentar retos para salir de su zona de confort, ha logrado encontrar un proyecto que no solamente la apasiona, sino la relaja y trae felicidad a muchas otras personas.
Historias como la de Dany nos inspiran a salir a lo desconocido y retarnos para también encontrar eso que nos apasiona y nos hace felices todos los días.
Para encontrar más información sobre lo que se comentó en este episodio, visita mi blog.
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Thursday Oct 21, 2021
19 | 5 Tips para aumentar tu productividad y disminuir el estrés
Thursday Oct 21, 2021
Thursday Oct 21, 2021
En este episodio les comparto los 5 pasos que sigo cada vez que siento que mi vida se empieza a salir de control y no logro avanzar en mis pendientes.
Son pasos sencillos que puedes hacer en cualquier momento para encontrar tu centro y reevaluar tu camino.
Espero te sirvan para vivir una vida con más felicidad, más productiva y con menos estrés.
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Thursday Oct 07, 2021
18 | Bienestar: Somos Muchas Cosas con Caro Margain
Thursday Oct 07, 2021
Thursday Oct 07, 2021
En este episodio platico con Caro Margain, Doctora cursando un diplomado en Bioneuroemoción, sobre los aprendizajes que me han dejado las mini sesiones en las que me ha estado terapeando y acompañando en mi proceso de sanación.
Platicamos sobre la importancia de escuchar nuestro cuerpo para entender el vínculo entre nuestras emociones y nuestros síntomas físicos. Tocamos temas como la importancia de aceptar responsabilidad, reconocer dónde podemos ser más disciplinados, aceptar que no tendremos control sobre todo lo que sucede pero sí sobre cómo reaccionamos ante ello...
Fue una conversación llena de información que me dejó sintiendo mucha paz al saber que el trabajo lo podemos hacer y existen todas las herramientas para poder hacerlo.
Para más información de todo lo que platicamos en el episodio, visita mi blog.
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