The Feel Good Fix Podcast

27 | Viviendo sueños y balanceando pasiones con Mafer Pacheco

Mafer Pacheco vive la vida de sus sueños haciendo lo que más ama: diseñando, apoyando a personas convertir sus sueños en marcas y bailando como medio de expresión y terapia.

 

Vive lo que predica y lo que recomienda: sigan sus sueños, hagan lo que aman y sean auténticos consigo mismos.

 

Mafer no solo cuenta con Puerta Ocho (IG: @puertaocho), agencia de marketing, sino que también ofrece sesiones de coaching a emprendedores (IG: @maferbrandcoach) y clases de barre a su estilo: Tempo Workout (IG: @tempoworkout.mx)

 

Para mi es inspiración diaria y una persona que me recuerda siempre que mis sueños están al alcance. Escucha este episodio si estás en búsqueda de inspiración y ánimos para seguir persiguiendo tus sueños.

Para más información sobre este episodio, visita las notas del episodio en www.thefeelgoodfix.com

Si te gusta lo que escuchas, apoya este podcast:
1. Suscríbete para no perderte de ningun episodio.
2. Comparte el episodio con tus amigos.
3. Sígueme en Instagram para continuar con la conversación. (IG: @thefeelgoodfixproject)
4. Suscríbete al Newsletter (www.thefeelgoodfix.com)

 

26 | Superando retos con creatividad y pasión con Ale Azua de Los Tecatacos

Ale Azua, foodie de nacimiento y restaurantera por casualidad, nos platica lo que ha sido emprender junto con su esposo Mauricio (Tecaton) 4 restaurantes diferentes: El Agasajo, Skinny Juicini, Humu y Los Tecatacos.

 

Ver el amor que le ponen a cada uno de sus proyectos y escuchar toda la historia y trabajo que hay detrás de cada uno de sus emprendimientos, nos hace darnos cuenta que cuando uno ama lo que hace, todo reto se supera. 

 

Cualquiera que quiere emprender, que quiere poner un restaurante o que ama la mercadotecnia y aterrizar los proyectos que soñamos a una realidad... ¡este episodio es para ti!

 

Para encontrar ligas a todo lo que platicamos en este episodio. Visita las notas del episodio aquí.

Si te gusta lo que escuchas, puedes apoyar este podcast de cualquiera de las siguientes maneras:

1. Suscríbete para no perderte de ningún episodio.
2. Comparte el episodio con tus amigos y gente que le podría interesar.
3. Sígueme en Instagram para conectar más y platicar contigo sobre los episodios.
4. Suscríbete al Newsletter para recibir recomendaciones de otros podcasts y artículos que me han hecho reflexionar o pasar un rato agradable.
5. Invítame a un café y, si quieres, puedes agendar una plática conmigo del tema que quieras!

 

25 | Conquistando hábitos a pasos pequeños con Alejandro Garza Baxter de Insynthesis

Alejandro Garza Baxter es aficionado de todo lo que tiene que ver con fitness y bienestar. Siendo una persona metódica y analítica, su búsqueda por encontrar respuestas para sentirse mejor, lo llevó a darse cuenta que muchas veces buscamos soluciones para sentirnos mejor enfocándonos en 1 sola cosa, cuando nuestro bienestar engloba muchas cosas más.

En esta conversación nos cuenta todo lo que hay detrás de Insynthesis y la clave que hay detrás para mejorar y adaptar un estilo de vida que nos brinde una mejor calidad de vida.

Para encontrar ligas a todo lo que platicamos en este episodio. Visita las notas del episodio aquí.

Si te gusta lo que escuchas, puedes apoyar este podcast de cualquiera de las siguientes maneras:

1. Suscríbete para no perderte de ningún episodio.
2. Comparte el episodio con tus amigos y gente que le podría interesar.
3. Sígueme en Instagram para conectar más y platicar contigo sobre los episodios.
4. Suscríbete al Newsletter para recibir recomendaciones de otros podcasts y artículos que me han hecho reflexionar o pasar un rato agradable.
5. Invítame a un café y, si quieres, puedes agendar una plática conmigo del tema que quieras!

 

24 | Manifestando tus sueños con Cristina ”Chavapopi” Castro

En este episodio Cristina Castro, alias “Chavapopi”, creadora del podcast Chavapopi podcast y experta manifestadora nos comparte cómo desde sus 9 años comenzó a practicar la manifestación consciente para poder lograr todos sus sueños.

Cristina nos platica de algunos ejemplos de cómo la manifestación a jugado un rol importante en su vida además, platicamos sobre la importancia de nuestras palabras, la energía que emitimos y cómo volteamos a ver las cosas que nos presenta la vida.

Cris, siempre tan agradable para platicar, nos comparte un poco de su conocimiento sobre estos temas y nos da tips prácticos para nosotros también comenzar a practicar la manifestación y nos comparte un ejercicio que podemos aplicar para cerrar el 2021 y darle la bienvenida al 2022 de la mejor manera.

Para más sobre este episodio, consulta las notas aquí.

 

Si te gusta lo que escuchas, puedes apoyar este podcast de cualquiera de las siguientes maneras:

1. Suscríbete para no perderte de ningún episodio.
2. Comparte el episodio con tus amigos y gente que le podría interesar.
3. Sígueme en Instagram para conectar más y platicar contigo sobre los episodios.
4. Suscríbete al Newsletter para recibir recomendaciones de otros podcasts y artículos que me han hecho reflexionar o pasar un rato agradable.
5. Invítame a un café y, si quieres, puedes agendar una plática conmigo del tema que quieras!

23 | Dinámicas Decembrinas para festejar el año con Andrea Madero

En este episodio me reuní con Andrea Madero de @tambiensoymamamx para compartirnos nuestras dinámicas favoritas para hacer durante esta época del año en familia o con amigos.

 

Las reuniones en Diciembre siempre tienen un toque distinto y, con el cierre de año, también se presta a convivir y reflexionar sobre el año que pasó.

 

Aquí les dejamos las dinámicas para que ustedes también las puedan hacer. Si las hacen, ¡nos encantaría conocer su experiencia!

Las pueden consultar en las notas del episodio aquí.

 

Si te gusta lo que escuchas, puedes apoyar este podcast de cualquiera de las siguientes maneras:

1. Suscríbete para no perderte de ningún episodio.
2. Comparte el episodio con tus amigos y gente que le podría interesar.
3. Sígueme en Instagram para conectar más y platicar contigo sobre los episodios.
4. Suscríbete al Newsletter para recibir recomendaciones de otros podcasts y artículos que me han hecho reflexionar o pasar un rato agradable.
5. Invítame a un café y, si quieres, puedes agendar una plática conmigo del tema que quieras!

22 | Por un 2022 con la Mejor Organización

En este episodios me reuní con mis amigas amantes de las agendas: Ana, Constanza, Exa y Frida, para platicar sobre las agendas que estaremos utilizando durante el 2022. Nos tomamos un tiempo para compartirles nuestros sistemas de organización y planeación para el 2022 y la intención que hay detrás de cada sistema.

Fue una platica que disfrutamos muchísimo ya que las 5 amamos las agendas, las plumas y todo lo que tiene que ver con libretitas y papelería en general.

Para ver ligas a todas las agendas que compartimos y que vamos a utilizas, visita las notas del episodio.

 

Si te gusta lo que escuchas, puedes apoyar este podcast de cualquiera de las siguientes maneras:

1. Suscríbete para no perderte de ningún episodio.
2. Comparte el episodio con tus amigos y gente que le podría interesar.
3. Sígueme en Instagram para conectar más y platicar contigo sobre los episodios.
4. Suscríbete al Newsletter para recibir recomendaciones de otros podcasts y artículos que me han hecho reflexionar o pasar un rato agradable.
5. Invítame a un café y, si quieres, puedes agendar una plática conmigo del tema que quieras!

21 | Episodio Especial: La edad y lo que nos deja

Un episodio especial, lleno de sentimientos, aprendizajes y experiencias donde 8 mujeres se abrieron y me compartieron lo que han sentido y lo que han aprendido conforme pasan los años. 

Este episodio nace de mi necesidad de querer tranquilizar mis dudas y miedos que sentía al yo cumplir 40. Nunca pensé que me fuera a dejar tanto, que al escuchar las experiencias y los aprendizajes de mujeres en diferentes etapas de su vida, me diera tanta paz y me confirmara que voy por buen camino. 

Es un episodio que me llena de emoción, que me deja el corazón hinchado con tantos sentimientos. Que espero tu que lo escuchas encuentres también en él esa misma sensación de paz.

Este episodio no pudo haber sido posible sin la ayuda y confianza de Ana Pau, Sofía (@soyimpermanente), Adriana (@adriana.trevino.foto), Diana (@dianamartinez.co), Bere (@beremarquez), Iliana, Analupe y Maris.

¡Gracias!

 

¿Te gusta lo que escuchas por aquí? ¡Puedes apoyar este podcast de distintas maneras!

1. Comparte el episodio en tus redes y etiquétame como @thefeelgoodfixproject

2. Suscríbete al podcast para que no te pierdas de futuros episodios.

3. Deja una reseña para que más personas logren conocerlo.

4. Envíame un mensaje en Instagram o por correo (hello@thefeelgoodfix.com) para compartirme tus comentarios. ¡Me encanta escuchar de ti!

5. Invítame a un café.

¿Quieres más? ¡Suscríbete a mi Newsletter!

 

20 | Creaciones de papel con Daniela Familiar de TwinkleMx

Daniela Familiar de Twinkle, nos comparte cómo de un hobby nace un negocio que le ha permitido expresar su creatividad y congelar recuerdos con el apoyo del origami.

Nos platica como, gracias a su curiosidad y su valentía por enfrentar retos para salir de su zona de confort, ha logrado encontrar un proyecto que no solamente la apasiona, sino la relaja y trae felicidad a muchas otras personas.

Historias como la de Dany nos inspiran a salir a lo desconocido y retarnos para también encontrar eso que nos apasiona y nos hace felices todos los días.

 

Para encontrar más información sobre lo que se comentó en este episodio, visita mi blog.

¿Te gusta lo que escuchas por aquí? ¡Puedes apoyar este podcast de distintas maneras!

1. Comparte el episodio en tus redes y etiquétame como @thefeelgoodfixproject

2. Suscríbete al podcast para que no te pierdas de futuros episodios.

3. Deja una reseña para que más personas logren conocerlo.

4. Envíame un mensaje en Instagram o por correo (hello@thefeelgoodfix.com) para compartirme tus comentarios. ¡Me encanta escuchar de ti!

5. Invítame a un café.

¿Quieres más? ¡Suscríbete a mi Newsletter!

19 | 5 Tips para aumentar tu productividad y disminuir el estrés

En este episodio les comparto los 5 pasos que sigo cada vez que siento que mi vida se empieza a salir de control y no logro avanzar en mis pendientes.

Son pasos sencillos que puedes hacer en cualquier momento para encontrar tu centro y reevaluar tu camino.

Espero te sirvan para vivir una vida con más felicidad, más productiva y con menos estrés.

 

Para encontrar más información sobre lo que se comentó en este episodio, visita mi blog.

¿Te gusta lo que escuchas por aquí? ¡Puedes apoyar este podcast de distintas maneras!

1. Comparte el episodio en tus redes y etiquétame como @thefeelgoodfixproject

2. Suscríbete al podcast para que no te pierdas de futuros episodios.

3. Deja una reseña para que más personas logren conocerlo.

4. Envíame un mensaje en Instagram o por correo (hello@thefeelgoodfix.com) para compartirme tus comentarios. ¡Me encanta escuchar de ti!

5. Invítame a un café.

¿Quieres más? ¡Suscríbete a mi Newsletter!

18 | Bienestar: Somos Muchas Cosas con Caro Margain

En este episodio platico con Caro Margain, Doctora cursando un diplomado en Bioneuroemoción, sobre los aprendizajes que me han dejado las mini sesiones en las que me ha estado terapeando y acompañando en mi proceso de sanación.

Platicamos sobre la importancia de escuchar nuestro cuerpo para entender el vínculo entre nuestras emociones y nuestros síntomas físicos. Tocamos temas como la importancia de aceptar responsabilidad, reconocer dónde podemos ser más disciplinados, aceptar que no tendremos control sobre todo lo que sucede pero sí sobre cómo reaccionamos ante ello... 

Fue una conversación llena de información que me dejó sintiendo mucha paz al saber que el trabajo lo podemos hacer y existen todas las herramientas para poder hacerlo.

 

Para más información de todo lo que platicamos en el episodio, visita mi blog.

 

Si te gusta lo que escuchas aquí y quieres apoyar más este podcast:

1. Comparte el episodio con otras personas o en redes (etiquétame como @thefeelgoodfixproject)
2. Suscríbete al Podcast para no perderte de ningún episodio.
3. Deja una reseña para que más personas logren conocerlo.
4. Envíame un mensaje en Instagram o correo (hello@thefeelgoodfixproject.com) con tus comentarios sobre este episodio, ¡me encanta escuchar de ti!
5. Invítame a un café.

 

¿Quieres más? ¡Suscríbete a mi Newsletter!